大幸鍼灸接骨院ブログ

2014年2月10日 月曜日

「腸脛靭帯炎」膝の痛みでお悩みの方は是非大幸鍼灸接骨院へ!!

こんにちは、大幸鍼灸接骨院比嘉です!
最近はよく冷えますね、、私も昨日熱とのどの痛みで
寝込んでいました↓↓
みなさんもしっかりと体調管理を行いましょう!

さて今日は腸脛靭帯炎について紹介します!

腸脛靭帯とは、骨盤から足の外を通って膝の外側まで付く
大きな靭帯
です↑
お尻の丸みを出す大殿筋や、その横にある大腿筋膜腸筋
腸脛靭帯の深部を通る外側広筋といった筋肉などが
緊張する事で腸脛靭帯が引っ張られ、膝部で痛みを起こします!!

O脚の方は上記の筋肉が引っ張られやすいため、
症状が出やすいといわれています。

ランナーズ・二―という別名から分かるように
ランニングを行う方や、マラソン選手に多いのが特徴です

腸脛靭帯炎は膝の問題だけではなく、
ランニングフォーム足のつき方骨盤の歪みなどが
大きく関わってきます!
膝の痛みで悩んでいる方で、もしかして・・・と思った方は
ぜひ当院までお越し下さい!


投稿者 なごみ針灸整骨院

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